Vegetable and Lentil Mixes
FLAGEOLET HERITAGE BEANS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie346kcal / 100g
Proteine19.2g22.4% dell'energia
Grassi1g1.2% dell'energia
Carboidrati65.4g76.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale85.6g
Proteine
19.2g (22.4%)Grassi
1g (1.2%)Carboidrati
65.4g (76.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie346kcal
Proteine19.2g
Grassi1.0g
Carboidrati65.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine38%
Grassi totali2%
Carboidrati24%
Equivalenti di attività (Per bruciare 346 kcal)
🏃♂️Corsa31minuti
🚴♀️Ciclismo39minuti
🚶♂️Camminare82minuti
🧘♀️Yoga124minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per FLAGEOLET HERITAGE BEANS mostrano 346 calorie per 100g. Offre 19.2g di proteine, 1g di grassi totali e 65.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumZinc
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti