Vegetable and Lentil Mixes
DOMINICAN RED BEANS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie333kcal / 100g
Proteine21.4g26.9% dell'energia
Grassi1.2g1.5% dell'energia
Carboidrati57.1g71.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale79.7g
Proteine
21.4g (26.9%)Grassi
1.2g (1.5%)Carboidrati
57.1g (71.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie333kcal
Proteine21.4g
Grassi1.2g
Carboidrati57.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine43%
Grassi totali2%
Carboidrati21%
Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)
🏃♂️Corsa30minuti
🚴♀️Ciclismo38minuti
🚶♂️Camminare79minuti
🧘♀️Yoga119minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per DOMINICAN RED BEANS mostrano 333 calorie per 100g. Offre 21.4g di proteine, 1.2g di grassi totali e 57.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti