Vegetable and Lentil Mixes
DOMINICAN RED BEANS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien333kcal / 100g
Protein21.4g26.9% der Energie
Fett1.2g1.5% der Energie
Kohlenhydrate57.1g71.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt79.7g
Protein
21.4g (26.9%)Fett
1.2g (1.5%)Kohlenhydrate
57.1g (71.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien333kcal
Protein21.4g
Fett1.2g
Kohlenhydrate57.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein43%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 333 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen30Minuten
🚴♀️Radfahren38Minuten
🚶♂️Gehen79Minuten
🧘♀️Yoga119Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für DOMINICAN RED BEANS zeigen 333 Kalorien pro 100g. Es liefert 21.4g Protein, 1.2g Fettgehalt und 57.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten