Vegetable and Lentil Mixes
CHICK PEAS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie372kcal / 100g
Proteine20.9g23.4% dell'energia
Grassi5.8g6.5% dell'energia
Carboidrati62.8g70.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale89.5g
Proteine
20.9g (23.4%)Grassi
5.8g (6.5%)Carboidrati
62.8g (70.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie372kcal
Proteine20.9g
Grassi5.8g
Carboidrati62.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine42%
Grassi totali9%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 372 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare89minuti
🧘♀️Yoga133minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, CHICK PEAS offre un apporto di 372 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20.9g di proteine, 5.8g di grassi e 62.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti