Vegetable and Lentil Mixes
CHICK PEAS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien372kcal / 100g
Protein20.9g23.4% der Energie
Fett5.8g6.5% der Energie
Kohlenhydrate62.8g70.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt89.5g
Protein
20.9g (23.4%)Fett
5.8g (6.5%)Kohlenhydrate
62.8g (70.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien372kcal
Protein20.9g
Fett5.8g
Kohlenhydrate62.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie19%
Protein42%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate23%
Aktivitätsäquivalente (Um 372 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen34Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen89Minuten
🧘♀️Yoga133Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass CHICK PEAS 372 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 20.9g Protein, 5.8g Fett und 62.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten