Vegetable and Lentil Mixes
BOLA ROJA BEANS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie333kcal / 100g
Proteine20.8g25.3% dell'energia
Grassi1g1.2% dell'energia
Carboidrati60.4g73.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale82.2g
Proteine
20.8g (25.3%)Grassi
1g (1.2%)Carboidrati
60.4g (73.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie333kcal
Proteine20.8g
Grassi1.0g
Carboidrati60.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia17%
Proteine42%
Grassi totali2%
Carboidrati22%
Equivalenti di attività (Per bruciare 333 kcal)
🏃♂️Corsa30minuti
🚴♀️Ciclismo38minuti
🚶♂️Camminare79minuti
🧘♀️Yoga119minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per BOLA ROJA BEANS mostrano 333 calorie per 100g. Offre 20.8g di proteine, 1g di grassi totali e 60.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti