Vegetable and Lentil Mixes
BOB'S RED MILL, SMALL WHITE BEANS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie312kcal / 100g
Proteine20.8g26.0% dell'energia
Grassi1g1.2% dell'energia
Carboidrati58.3g72.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale80.1g
Proteine
20.8g (26.0%)Grassi
1g (1.2%)Carboidrati
58.3g (72.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie312kcal
Proteine20.8g
Grassi1.0g
Carboidrati58.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine42%
Grassi totali2%
Carboidrati21%
Equivalenti di attività (Per bruciare 312 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare74minuti
🧘♀️Yoga111minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BOB'S RED MILL, SMALL WHITE BEANS offre un apporto di 312 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 20.8g di proteine, 1g di grassi e 58.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti