Vegetable and Lentil Mixes
BARLEY, PEAS & LENTILS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie400kcal / 100g
Proteine15.6g17.3% dell'energia
Grassi1.1g1.2% dell'energia
Carboidrati73.3g81.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.0g
Proteine
15.6g (17.3%)Grassi
1.1g (1.2%)Carboidrati
73.3g (81.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie400kcal
Proteine15.6g
Grassi1.1g
Carboidrati73.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia20%
Proteine31%
Grassi totali2%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 400 kcal)
🏃♂️Corsa36minuti
🚴♀️Ciclismo45minuti
🚶♂️Camminare95minuti
🧘♀️Yoga143minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, BARLEY, PEAS & LENTILS offre un apporto di 400 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.6g di proteine, 1.1g di grassi e 73.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberIronPotassium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti