Turnovers and other grain-based items
Bread stuffing
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie177kcal / 100g
Proteine3.1g9.3% dell'energia
Grassi8.5g25.5% dell'energia
Carboidrati21.7g65.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.3g
Proteine
3.1g (9.3%)Grassi
8.5g (25.5%)Carboidrati
21.7g (65.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie177kcal
Proteine3.1g
Grassi8.5g
Carboidrati21.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine6%
Grassi totali13%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 177 kcal)
🏃♂️Corsa16minuti
🚴♀️Ciclismo20minuti
🚶♂️Camminare42minuti
🧘♀️Yoga63minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, Bread stuffing offre un apporto di 177 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.1g di proteine, 8.5g di grassi e 21.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti