Turkey, duck, other poultry
Turkey, light or dark meat, fried, coated, skin not eaten
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie165kcal / 100g
Proteine27.2g80.7% dell'energia
Grassi5.1g15.1% dell'energia
Carboidrati1.4g4.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.7g
Proteine
27.2g (80.7%)Grassi
5.1g (15.1%)Carboidrati
1.4g (4.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie165kcal
Proteine27.2g
Grassi5.1g
Carboidrati1.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine54%
Grassi totali8%
Carboidrati1%
Equivalenti di attività (Per bruciare 165 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga59minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per Turkey, light or dark meat, fried, coated, skin not eaten mostrano 165 calorie per 100g. Offre 27.2g di proteine, 5.1g di grassi totali e 1.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù paleo Ingredienti