Pomodori

TOMATO SAUCE, TOMATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie175kcal / 100g
Proteine2.5g8.3% dell'energia
Grassi7.5g25.0% dell'energia
Carboidrati20g66.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale30.0g
Proteine
2.5g (8.3%)
Grassi
7.5g (25.0%)
Carboidrati
20g (66.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie175kcal
Proteine2.5g
Grassi7.5g
Carboidrati20.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine5%
Grassi totali12%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 175 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare42minuti
🧘‍♀️Yoga63minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TOMATO SAUCE, TOMATO contiene 175 kcal. Fornisce 2.5g di proteine, 7.5g di grassi e 20g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberSodium