Tomates

TOMATO SAUCE, TOMATO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías175kcal / 100g
Proteínas2.5g8.3% de la energía
Grasas7.5g25.0% de la energía
Carbohidratos20g66.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total30.0g
Proteínas
2.5g (8.3%)
Grasas
7.5g (25.0%)
Carbohidratos
20g (66.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías175kcal
Proteínas2.5g
Grasas7.5g
Carbohidratos20.0g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas5%
Grasas totales12%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 175 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo20minutos
🚶‍♂️Caminar42minutos
🧘‍♀️Yoga63minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de TOMATO SAUCE, TOMATO proporciona 175 kcal. Contiene 2.5g de proteínas, 7.5g de grasas y 20g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberSodium