Tomaten
TOMATO SAUCE, TOMATO
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien175kcal / 100g
Protein2.5g8.3% der Energie
Fett7.5g25.0% der Energie
Kohlenhydrate20g66.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt30.0g
Protein
2.5g (8.3%)Fett
7.5g (25.0%)Kohlenhydrate
20g (66.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien175kcal
Protein2.5g
Fett7.5g
Kohlenhydrate20.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein5%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 175 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen42Minuten
🧘♀️Yoga63Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TOMATO SAUCE, TOMATO enthält insgesamt 175 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.5g Protein, 7.5g Fett und 20g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten