Pomodori

TOMATO SAUCE

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie21kcal / 100g
Proteine1g18.9% dell'energia
Grassi0.4g7.5% dell'energia
Carboidrati3.9g73.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale5.3g
Proteine
1g (18.9%)
Grassi
0.4g (7.5%)
Carboidrati
3.9g (73.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie21kcal
Proteine1.0g
Grassi0.4g
Carboidrati3.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia1%
Proteine2%
Grassi totali1%
Carboidrati1%

Equivalenti di attività (Per bruciare 21 kcal)

🏃‍♂️Corsa2minuti
🚴‍♀️Ciclismo2minuti
🚶‍♂️Camminare5minuti
🧘‍♀️Yoga8minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, TOMATO SAUCE offre un apporto di 21 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 1g di proteine, 0.4g di grassi e 3.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumPotassiumSodium