Tomates

TOMATO SAUCE

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías21kcal / 100g
Proteínas1g18.9% de la energía
Grasas0.4g7.5% de la energía
Carbohidratos3.9g73.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total5.3g
Proteínas
1g (18.9%)
Grasas
0.4g (7.5%)
Carbohidratos
3.9g (73.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías21kcal
Proteínas1.0g
Grasas0.4g
Carbohidratos3.9g

% del valor diario recomendado

Energía1%
Proteínas2%
Grasas totales1%
Carbohidratos1%

Equivalentes de actividad (Para quemar 21 kcal)

🏃‍♂️Correr2minutos
🚴‍♀️Ciclismo2minutos
🚶‍♂️Caminar5minutos
🧘‍♀️Yoga8minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TOMATO SAUCE revela un aporte de 21 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 1g de proteínas, 0.4g de lípidos y 3.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumPotassiumSodium