Pomodori

SUN-DRIED TOMATO PASTE, TOMATO

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie233kcal / 100g
Proteine3.3g8.2% dell'energia
Grassi20g50.0% dell'energia
Carboidrati16.7g41.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.0g
Proteine
3.3g (8.2%)
Grassi
20g (50.0%)
Carboidrati
16.7g (41.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie233kcal
Proteine3.3g
Grassi20.0g
Carboidrati16.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia12%
Proteine7%
Grassi totali31%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 233 kcal)

🏃‍♂️Corsa21minuti
🚴‍♀️Ciclismo26minuti
🚶‍♂️Camminare55minuti
🧘‍♀️Yoga83minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SUN-DRIED TOMATO PASTE, TOMATO offre un apporto di 233 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.3g di proteine, 20g di grassi e 16.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronSodiumVitamin A