Tomates

SUN-DRIED TOMATO PASTE, TOMATO

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías233kcal / 100g
Proteínas3.3g8.2% de la energía
Grasas20g50.0% de la energía
Carbohidratos16.7g41.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.0g
Proteínas
3.3g (8.2%)
Grasas
20g (50.0%)
Carbohidratos
16.7g (41.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías233kcal
Proteínas3.3g
Grasas20.0g
Carbohidratos16.7g

% del valor diario recomendado

Energía12%
Proteínas7%
Grasas totales31%
Carbohidratos6%

Equivalentes de actividad (Para quemar 233 kcal)

🏃‍♂️Correr21minutos
🚴‍♀️Ciclismo26minutos
🚶‍♂️Caminar55minutos
🧘‍♀️Yoga83minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SUN-DRIED TOMATO PASTE, TOMATO revela un aporte de 233 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.3g de proteínas, 20g de lípidos y 16.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberIronSodiumVitamin A