Tomato-based condiments

Ketchup

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie109kcal / 100g
Proteine1.1g3.9% dell'energia
Grassi0.3g1.1% dell'energia
Carboidrati27.1g95.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale28.5g
Proteine
1.1g (3.9%)
Grassi
0.3g (1.1%)
Carboidrati
27.1g (95.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie109kcal
Proteine1.1g
Grassi0.3g
Carboidrati27.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine2%
Grassi totali0%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 109 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga39minuti

Riepilogo nutrizionale

I valori nutrizionali per Ketchup mostrano 109 calorie per 100g. Offre 1.1g di proteine, 0.3g di grassi totali e 27.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A