Sweets

Puddings, vanilla, dry mix, regular, prepared with 2% milk

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie101kcal / 100g
Proteine2.9g12.6% dell'energia
Grassi1.7g7.4% dell'energia
Carboidrati18.5g80.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.1g
Proteine
2.9g (12.6%)
Grassi
1.7g (7.4%)
Carboidrati
18.5g (80.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie101kcal
Proteine2.9g
Grassi1.7g
Carboidrati18.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine6%
Grassi totali3%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 101 kcal)

🏃‍♂️Corsa9minuti
🚴‍♀️Ciclismo11minuti
🚶‍♂️Camminare24minuti
🧘‍♀️Yoga36minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Puddings, vanilla, dry mix, regular, prepared with 2% milk offre un apporto di 101 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 1.7g di grassi e 18.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

Vitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZincVitamin A