Sweets

Puddings, vanilla, dry mix, regular, prepared with 2% milk

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías101kcal / 100g
Proteínas2.9g12.6% de la energía
Grasas1.7g7.4% de la energía
Carbohidratos18.5g80.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.1g
Proteínas
2.9g (12.6%)
Grasas
1.7g (7.4%)
Carbohidratos
18.5g (80.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías101kcal
Proteínas2.9g
Grasas1.7g
Carbohidratos18.5g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas6%
Grasas totales3%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 101 kcal)

🏃‍♂️Correr9minutos
🚴‍♀️Ciclismo11minutos
🚶‍♂️Caminar24minutos
🧘‍♀️Yoga36minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Puddings, vanilla, dry mix, regular, prepared with 2% milk revela un aporte de 101 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.9g de proteínas, 1.7g de lípidos y 18.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

Vitamin CIronMagnesiumSodiumCalciumPotassiumZincVitamin A