Sweets

Puddings, tapioca, dry mix, prepared with 2% milk

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie105kcal / 100g
Proteine2.9g12.0% dell'energia
Grassi1.7g7.0% dell'energia
Carboidrati19.6g81.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale24.2g
Proteine
2.9g (12.0%)
Grassi
1.7g (7.0%)
Carboidrati
19.6g (81.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie105kcal
Proteine2.9g
Grassi1.7g
Carboidrati19.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine6%
Grassi totali3%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 105 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Puddings, tapioca, dry mix, prepared with 2% milk contiene 105 kcal. Fornisce 2.9g di proteine, 1.7g di grassi e 19.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin CVitamin A