Sweets
Puddings, tapioca, dry mix, prepared with 2% milk
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien105kcal / 100g
Protein2.9g12.0% der Energie
Fett1.7g7.0% der Energie
Kohlenhydrate19.6g81.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt24.2g
Protein
2.9g (12.0%)Fett
1.7g (7.0%)Kohlenhydrate
19.6g (81.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien105kcal
Protein2.9g
Fett1.7g
Kohlenhydrate19.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie5%
Protein6%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 105 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren12Minuten
🚶♂️Gehen25Minuten
🧘♀️Yoga38Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Puddings, tapioca, dry mix, prepared with 2% milk enthält insgesamt 105 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.9g Protein, 1.7g Fett und 19.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten