Sweets

Puddings, tapioca, dry mix, prepared with 2% milk

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías105kcal / 100g
Proteínas2.9g12.0% de la energía
Grasas1.7g7.0% de la energía
Carbohidratos19.6g81.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total24.2g
Proteínas
2.9g (12.0%)
Grasas
1.7g (7.0%)
Carbohidratos
19.6g (81.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías105kcal
Proteínas2.9g
Grasas1.7g
Carbohidratos19.6g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas6%
Grasas totales3%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 105 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de Puddings, tapioca, dry mix, prepared with 2% milk proporciona 105 kcal. Contiene 2.9g de proteínas, 1.7g de grasas y 19.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin CVitamin A