Sweets

Puddings, coconut cream, dry mix, regular

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie434kcal / 100g
Proteine1g1.1% dell'energia
Grassi11.4g12.1% dell'energia
Carboidrati81.8g86.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale94.2g
Proteine
1g (1.1%)
Grassi
11.4g (12.1%)
Carboidrati
81.8g (86.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie434kcal
Proteine1.0g
Grassi11.4g
Carboidrati81.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia22%
Proteine2%
Grassi totali18%
Carboidrati30%

Equivalenti di attività (Per bruciare 434 kcal)

🏃‍♂️Corsa39minuti
🚴‍♀️Ciclismo49minuti
🚶‍♂️Camminare103minuti
🧘‍♀️Yoga155minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Puddings, coconut cream, dry mix, regular contiene 434 kcal. Fornisce 1g di proteine, 11.4g di grassi e 81.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumVitamin CFiberSodium