Sweets
Puddings, coconut cream, dry mix, regular
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien434kcal / 100g
Protein1g1.1% der Energie
Fett11.4g12.1% der Energie
Kohlenhydrate81.8g86.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt94.2g
Protein
1g (1.1%)Fett
11.4g (12.1%)Kohlenhydrate
81.8g (86.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien434kcal
Protein1.0g
Fett11.4g
Kohlenhydrate81.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie22%
Protein2%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate30%
Aktivitätsäquivalente (Um 434 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen39Minuten
🚴♀️Radfahren49Minuten
🚶♂️Gehen103Minuten
🧘♀️Yoga155Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Puddings, coconut cream, dry mix, regular enthält insgesamt 434 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1g Protein, 11.4g Fett und 81.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumVitamin CFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten