Sweets

Puddings, coconut cream, dry mix, instant, prepared with whole milk

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie117kcal / 100g
Proteine2.9g11.4% dell'energia
Grassi3.5g13.7% dell'energia
Carboidrati19.1g74.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.5g
Proteine
2.9g (11.4%)
Grassi
3.5g (13.7%)
Carboidrati
19.1g (74.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie117kcal
Proteine2.9g
Grassi3.5g
Carboidrati19.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine6%
Grassi totali5%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 117 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga42minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Puddings, coconut cream, dry mix, instant, prepared with whole milk offre un apporto di 117 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 3.5g di grassi e 19.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberVitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesium