Sweets

Puddings, coconut cream, dry mix, instant, prepared with whole milk

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories117kcal / 100g
Protéines2.9g11.4% de l'énergie
Lipides3.5g13.7% de l'énergie
Glucides19.1g74.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.5g
Protéines
2.9g (11.4%)
Lipides
3.5g (13.7%)
Glucides
19.1g (74.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories117kcal
Protéines2.9g
Lipides3.5g
Glucides19.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie6%
Protéines6%
Lipides totaux5%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 117 kcal)

🏃‍♂️Course11minutes
🚴‍♀️Vélo13minutes
🚶‍♂️Marche28minutes
🧘‍♀️Yoga42minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Puddings, coconut cream, dry mix, instant, prepared with whole milk apporte 117 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.9g de protéines, 3.5g de lipides et 19.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberVitamin ACalciumPotassiumZincVitamin CIronMagnesium