Sweets

Puddings, chocolate, dry mix, regular, prepared with 2% milk

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie111kcal / 100g
Proteine3.3g13.1% dell'energia
Grassi2.1g8.3% dell'energia
Carboidrati19.8g78.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.2g
Proteine
3.3g (13.1%)
Grassi
2.1g (8.3%)
Carboidrati
19.8g (78.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie111kcal
Proteine3.3g
Grassi2.1g
Carboidrati19.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine7%
Grassi totali3%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 111 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare26minuti
🧘‍♀️Yoga40minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di Puddings, chocolate, dry mix, regular, prepared with 2% milk contiene 111 kcal. Fornisce 3.3g di proteine, 2.1g di grassi e 19.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc