Sweets
Puddings, chocolate, dry mix, regular, prepared with 2% milk
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien111kcal / 100g
Protein3.3g13.1% der Energie
Fett2.1g8.3% der Energie
Kohlenhydrate19.8g78.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.2g
Protein
3.3g (13.1%)Fett
2.1g (8.3%)Kohlenhydrate
19.8g (78.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien111kcal
Protein3.3g
Fett2.1g
Kohlenhydrate19.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein7%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 111 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen26Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion Puddings, chocolate, dry mix, regular, prepared with 2% milk enthält insgesamt 111 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 3.3g Protein, 2.1g Fett und 19.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronMagnesiumSodiumVitamin CCalciumPotassiumZinc
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten