Sweets

Puddings, chocolate, dry mix, instant, prepared with 2% milk

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie105kcal / 100g
Proteine3.1g13.0% dell'energia
Grassi1.9g7.9% dell'energia
Carboidrati18.9g79.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale23.9g
Proteine
3.1g (13.0%)
Grassi
1.9g (7.9%)
Carboidrati
18.9g (79.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie105kcal
Proteine3.1g
Grassi1.9g
Carboidrati18.9g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia5%
Proteine6%
Grassi totali3%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 105 kcal)

🏃‍♂️Corsa10minuti
🚴‍♀️Ciclismo12minuti
🚶‍♂️Camminare25minuti
🧘‍♀️Yoga38minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Puddings, chocolate, dry mix, instant, prepared with 2% milk offre un apporto di 105 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 3.1g di proteine, 1.9g di grassi e 18.9g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumPotassiumZincVitamin CFiberIronMagnesiumSodium