Sweets

Puddings, chocolate, dry mix, instant, prepared with 2% milk

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías105kcal / 100g
Proteínas3.1g13.0% de la energía
Grasas1.9g7.9% de la energía
Carbohidratos18.9g79.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total23.9g
Proteínas
3.1g (13.0%)
Grasas
1.9g (7.9%)
Carbohidratos
18.9g (79.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías105kcal
Proteínas3.1g
Grasas1.9g
Carbohidratos18.9g

% del valor diario recomendado

Energía5%
Proteínas6%
Grasas totales3%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 105 kcal)

🏃‍♂️Correr10minutos
🚴‍♀️Ciclismo12minutos
🚶‍♂️Caminar25minutos
🧘‍♀️Yoga38minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Puddings, chocolate, dry mix, instant, prepared with 2% milk revela un aporte de 105 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.1g de proteínas, 1.9g de lípidos y 18.9g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumPotassiumZincVitamin CFiberIronMagnesiumSodium