Sweet Bakery Products

WHOLE GRAIN 51% FRENCH TOAST -12/2 #

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie253kcal / 100g
Proteine6.1g11.6% dell'energia
Grassi9.1g17.3% dell'energia
Carboidrati37.4g71.1% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale52.6g
Proteine
6.1g (11.6%)
Grassi
9.1g (17.3%)
Carboidrati
37.4g (71.1%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie253kcal
Proteine6.1g
Grassi9.1g
Carboidrati37.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia13%
Proteine12%
Grassi totali14%
Carboidrati14%

Equivalenti di attività (Per bruciare 253 kcal)

🏃‍♂️Corsa23minuti
🚴‍♀️Ciclismo29minuti
🚶‍♂️Camminare60minuti
🧘‍♀️Yoga90minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, WHOLE GRAIN 51% FRENCH TOAST -12/2 # offre un apporto di 253 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 6.1g di proteine, 9.1g di grassi e 37.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium