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WHOLE GRAIN 51% FRENCH TOAST -12/2 #

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories253kcal / 100g
Protéines6.1g11.6% de l'énergie
Lipides9.1g17.3% de l'énergie
Glucides37.4g71.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total52.6g
Protéines
6.1g (11.6%)
Lipides
9.1g (17.3%)
Glucides
37.4g (71.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories253kcal
Protéines6.1g
Lipides9.1g
Glucides37.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines12%
Lipides totaux14%
Glucides14%

Équivalents d'activité (Pour brûler 253 kcal)

🏃‍♂️Course23minutes
🚴‍♀️Vélo29minutes
🚶‍♂️Marche60minutes
🧘‍♀️Yoga90minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WHOLE GRAIN 51% FRENCH TOAST -12/2 # apporte 253 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.1g de protéines, 9.1g de lipides et 37.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium