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WHOLE GRAIN 51% FRENCH TOAST -12/2 #

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías253kcal / 100g
Proteínas6.1g11.6% de la energía
Grasas9.1g17.3% de la energía
Carbohidratos37.4g71.1% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total52.6g
Proteínas
6.1g (11.6%)
Grasas
9.1g (17.3%)
Carbohidratos
37.4g (71.1%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías253kcal
Proteínas6.1g
Grasas9.1g
Carbohidratos37.4g

% del valor diario recomendado

Energía13%
Proteínas12%
Grasas totales14%
Carbohidratos14%

Equivalentes de actividad (Para quemar 253 kcal)

🏃‍♂️Correr23minutos
🚴‍♀️Ciclismo29minutos
🚶‍♂️Caminar60minutos
🧘‍♀️Yoga90minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de WHOLE GRAIN 51% FRENCH TOAST -12/2 # revela un aporte de 253 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 6.1g de proteínas, 9.1g de lípidos y 37.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium