Sweet Bakery Products

Pepperidge Farm Raspberry Turnovers, 4-Count 12.5 Oz Box

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie270kcal / 100g
Proteine2.3g4.6% dell'energia
Grassi14.6g29.5% dell'energia
Carboidrati32.6g65.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale49.5g
Proteine
2.3g (4.6%)
Grassi
14.6g (29.5%)
Carboidrati
32.6g (65.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie270kcal
Proteine2.3g
Grassi14.6g
Carboidrati32.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine5%
Grassi totali22%
Carboidrati12%

Equivalenti di attività (Per bruciare 270 kcal)

🏃‍♂️Corsa25minuti
🚴‍♀️Ciclismo31minuti
🚶‍♂️Camminare64minuti
🧘‍♀️Yoga96minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Pepperidge Farm Raspberry Turnovers, 4-Count 12.5 Oz Box offre un apporto di 270 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.3g di proteine, 14.6g di grassi e 32.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium