Sweet Bakery Products

Pepperidge Farm Raspberry Turnovers, 4-Count 12.5 Oz Box

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías270kcal / 100g
Proteínas2.3g4.6% de la energía
Grasas14.6g29.5% de la energía
Carbohidratos32.6g65.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total49.5g
Proteínas
2.3g (4.6%)
Grasas
14.6g (29.5%)
Carbohidratos
32.6g (65.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías270kcal
Proteínas2.3g
Grasas14.6g
Carbohidratos32.6g

% del valor diario recomendado

Energía14%
Proteínas5%
Grasas totales22%
Carbohidratos12%

Equivalentes de actividad (Para quemar 270 kcal)

🏃‍♂️Correr25minutos
🚴‍♀️Ciclismo31minutos
🚶‍♂️Caminar64minutos
🧘‍♀️Yoga96minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de Pepperidge Farm Raspberry Turnovers, 4-Count 12.5 Oz Box revela un aporte de 270 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 2.3g de proteínas, 14.6g de lípidos y 32.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium