Sweet Bakery Products

Kellogg's Special K Breakfast Handheld Portabella & Kale 7oz

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie135kcal / 100g
Proteine9.5g37.3% dell'energia
Grassi8g31.4% dell'energia
Carboidrati8g31.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale25.5g
Proteine
9.5g (37.3%)
Grassi
8g (31.4%)
Carboidrati
8g (31.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie135kcal
Proteine9.5g
Grassi8.0g
Carboidrati8.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia7%
Proteine19%
Grassi totali12%
Carboidrati3%

Equivalenti di attività (Per bruciare 135 kcal)

🏃‍♂️Corsa12minuti
🚴‍♀️Ciclismo15minuti
🚶‍♂️Camminare32minuti
🧘‍♀️Yoga48minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, Kellogg's Special K Breakfast Handheld Portabella & Kale 7oz offre un apporto di 135 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.5g di proteine, 8g di grassi e 8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium