Sweet Bakery Products
Kellogg's Special K Breakfast Handheld Portabella & Kale 7oz
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien135kcal / 100g
Protein9.5g37.3% der Energie
Fett8g31.4% der Energie
Kohlenhydrate8g31.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt25.5g
Protein
9.5g (37.3%)Fett
8g (31.4%)Kohlenhydrate
8g (31.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien135kcal
Protein9.5g
Fett8.0g
Kohlenhydrate8.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie7%
Protein19%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate3%
Aktivitätsäquivalente (Um 135 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen12Minuten
🚴♀️Radfahren15Minuten
🚶♂️Gehen32Minuten
🧘♀️Yoga48Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass Kellogg's Special K Breakfast Handheld Portabella & Kale 7oz 135 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.5g Protein, 8g Fett und 8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten