Sweet Bakery Products
Kellogg's Special K Breakfast Handheld Ham & Cheese 7oz
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie154kcal / 100g
Proteine11g41.0% dell'energia
Grassi9.2g34.3% dell'energia
Carboidrati6.6g24.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale26.8g
Proteine
11g (41.0%)Grassi
9.2g (34.3%)Carboidrati
6.6g (24.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie154kcal
Proteine11.0g
Grassi9.2g
Carboidrati6.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine22%
Grassi totali14%
Carboidrati2%
Equivalenti di attività (Per bruciare 154 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare37minuti
🧘♀️Yoga55minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di Kellogg's Special K Breakfast Handheld Ham & Cheese 7oz contiene 154 kcal. Fornisce 11g di proteine, 9.2g di grassi e 6.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti