Sushi
TUNA LOVER COMBO, TUNA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie140kcal / 100g
Proteine9.9g31.7% dell'energia
Grassi0.9g2.9% dell'energia
Carboidrati20.4g65.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale31.2g
Proteine
9.9g (31.7%)Grassi
0.9g (2.9%)Carboidrati
20.4g (65.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie140kcal
Proteine9.9g
Grassi0.9g
Carboidrati20.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine20%
Grassi totali1%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 140 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare33minuti
🧘♀️Yoga50minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TUNA LOVER COMBO, TUNA offre un apporto di 140 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.9g di proteine, 0.9g di grassi e 20.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
IronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti