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TUNA AND AVOCADO SUSHI RICE ROLLED WITH TUNA, AVOCADO AND TOPPED WITH SESAME SEEDS ROLL, TUNA AND AVOCADO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie130kcal / 100g
Proteine9.4g33.3% dell'energia
Grassi2.2g7.8% dell'energia
Carboidrati16.6g58.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale28.2g
Proteine
9.4g (33.3%)Grassi
2.2g (7.8%)Carboidrati
16.6g (58.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie130kcal
Proteine9.4g
Grassi2.2g
Carboidrati16.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine19%
Grassi totali3%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 130 kcal)
🏃♂️Corsa12minuti
🚴♀️Ciclismo15minuti
🚶♂️Camminare31minuti
🧘♀️Yoga46minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per TUNA AND AVOCADO SUSHI RICE ROLLED WITH TUNA, AVOCADO AND TOPPED WITH SESAME SEEDS ROLL, TUNA AND AVOCADO mostrano 130 calorie per 100g. Offre 9.4g di proteine, 2.2g di grassi totali e 16.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti