Sushi
TUNA ALL COMBO SUSHI, TUNA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie144kcal / 100g
Proteine8.9g26.7% dell'energia
Grassi1.1g3.3% dell'energia
Carboidrati23.3g70.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale33.3g
Proteine
8.9g (26.7%)Grassi
1.1g (3.3%)Carboidrati
23.3g (70.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie144kcal
Proteine8.9g
Grassi1.1g
Carboidrati23.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia7%
Proteine18%
Grassi totali2%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 144 kcal)
🏃♂️Corsa13minuti
🚴♀️Ciclismo16minuti
🚶♂️Camminare34minuti
🧘♀️Yoga51minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TUNA ALL COMBO SUSHI, TUNA contiene 144 kcal. Fornisce 8.9g di proteine, 1.1g di grassi e 23.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti