Sushi

TUNA ALL COMBO SUSHI, TUNA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories144kcal / 100g
Protéines8.9g26.7% de l'énergie
Lipides1.1g3.3% de l'énergie
Glucides23.3g70.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.3g
Protéines
8.9g (26.7%)
Lipides
1.1g (3.3%)
Glucides
23.3g (70.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories144kcal
Protéines8.9g
Lipides1.1g
Glucides23.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines18%
Lipides totaux2%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 144 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche34minutes
🧘‍♀️Yoga51minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de TUNA ALL COMBO SUSHI, TUNA contient au total 144 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.9g de protéines, 1.1g de graisses et 23.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumPotassiumSodium