Sushi

TROPICAL CALIFORNIA SUSHI ROLL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie121kcal / 100g
Proteine4.3g15.9% dell'energia
Grassi2.1g7.8% dell'energia
Carboidrati20.6g76.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale27.0g
Proteine
4.3g (15.9%)
Grassi
2.1g (7.8%)
Carboidrati
20.6g (76.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie121kcal
Proteine4.3g
Grassi2.1g
Carboidrati20.6g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine9%
Grassi totali3%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 121 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo14minuti
🚶‍♂️Camminare29minuti
🧘‍♀️Yoga43minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di TROPICAL CALIFORNIA SUSHI ROLL contiene 121 kcal. Fornisce 4.3g di proteine, 2.1g di grassi e 20.6g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C