Sushi
TROPICAL CALIFORNIA SUSHI ROLL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien121kcal / 100g
Protein4.3g15.9% der Energie
Fett2.1g7.8% der Energie
Kohlenhydrate20.6g76.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt27.0g
Protein
4.3g (15.9%)Fett
2.1g (7.8%)Kohlenhydrate
20.6g (76.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien121kcal
Protein4.3g
Fett2.1g
Kohlenhydrate20.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein9%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 121 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen29Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TROPICAL CALIFORNIA SUSHI ROLL enthält insgesamt 121 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 4.3g Protein, 2.1g Fett und 20.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten