Sushi
SURF N' TURF ROLL, SURF N' TURF
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie155kcal / 100g
Proteine6.4g21.5% dell'energia
Grassi7.3g24.5% dell'energia
Carboidrati16.1g54.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale29.8g
Proteine
6.4g (21.5%)Grassi
7.3g (24.5%)Carboidrati
16.1g (54.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie155kcal
Proteine6.4g
Grassi7.3g
Carboidrati16.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine13%
Grassi totali11%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 155 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo18minuti
🚶♂️Camminare37minuti
🧘♀️Yoga55minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SURF N' TURF ROLL, SURF N' TURF contiene 155 kcal. Fornisce 6.4g di proteine, 7.3g di grassi e 16.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti