Sushi
SURF N' TURF ROLL, SURF N' TURF
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías155kcal / 100g
Proteínas6.4g21.5% de la energía
Grasas7.3g24.5% de la energía
Carbohidratos16.1g54.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total29.8g
Proteínas
6.4g (21.5%)Grasas
7.3g (24.5%)Carbohidratos
16.1g (54.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías155kcal
Proteínas6.4g
Grasas7.3g
Carbohidratos16.1g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas13%
Grasas totales11%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 155 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo18minutos
🚶♂️Caminar37minutos
🧘♀️Yoga55minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SURF N' TURF ROLL, SURF N' TURF proporciona 155 kcal. Contiene 6.4g de proteínas, 7.3g de grasas y 16.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes