Sushi

SUKI SUSHI, SPICY CALIFORNIA ROLL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie118kcal / 100g
Proteine2.9g12.9% dell'energia
Grassi4.9g21.8% dell'energia
Carboidrati14.7g65.3% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale22.5g
Proteine
2.9g (12.9%)
Grassi
4.9g (21.8%)
Carboidrati
14.7g (65.3%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie118kcal
Proteine2.9g
Grassi4.9g
Carboidrati14.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia6%
Proteine6%
Grassi totali8%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 118 kcal)

🏃‍♂️Corsa11minuti
🚴‍♀️Ciclismo13minuti
🚶‍♂️Camminare28minuti
🧘‍♀️Yoga42minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SUKI SUSHI, SPICY CALIFORNIA ROLL contiene 118 kcal. Fornisce 2.9g di proteine, 4.9g di grassi e 14.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin A