Sushi
SUKI SUSHI, SPICY CALIFORNIA ROLL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien118kcal / 100g
Protein2.9g12.9% der Energie
Fett4.9g21.8% der Energie
Kohlenhydrate14.7g65.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.5g
Protein
2.9g (12.9%)Fett
4.9g (21.8%)Kohlenhydrate
14.7g (65.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien118kcal
Protein2.9g
Fett4.9g
Kohlenhydrate14.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein6%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate5%
Aktivitätsäquivalente (Um 118 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga42Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SUKI SUSHI, SPICY CALIFORNIA ROLL enthält insgesamt 118 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 2.9g Protein, 4.9g Fett und 14.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten