Sushi

SUKI SUSHI, CALIFORNIA ROLL WITH VEGETABLES

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie78kcal / 100g
Proteine2.9g15.6% dell'energia
Grassi1g5.4% dell'energia
Carboidrati14.7g79.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale18.6g
Proteine
2.9g (15.6%)
Grassi
1g (5.4%)
Carboidrati
14.7g (79.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie78kcal
Proteine2.9g
Grassi1.0g
Carboidrati14.7g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia4%
Proteine6%
Grassi totali2%
Carboidrati5%

Equivalenti di attività (Per bruciare 78 kcal)

🏃‍♂️Corsa7minuti
🚴‍♀️Ciclismo9minuti
🚶‍♂️Camminare19minuti
🧘‍♀️Yoga28minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SUKI SUSHI, CALIFORNIA ROLL WITH VEGETABLES offre un apporto di 78 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 2.9g di proteine, 1g di grassi e 14.7g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C